| 水 (克 ) | 90.84 |
| 热量 (大卡 ) | 29.0 |
| 热量 (千焦 ) | 122.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 1.51 |
| 总脂肪 (克 ) | 0.09 |
| 灰份 (克 ) | 0.62 |
| 碳水化合物 (克 ) | 6.94 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.6 |
| 总糖 (克 ) | 3.32 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.71 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 1.42 |
| 果糖 (克 ) | 1.2 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 42.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.66 |
| 镁 (毫克 ) | 17.0 |
| 磷 (毫克 ) | 33.0 |
| 钾 (毫克 ) | 262.0 |
| 钠 (毫克 ) | 244.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.25 |
| 铜 (毫克 ) | 0.054 |
| 锰 (毫克 ) | 0.223 |
| 硒 (微克 ) | 2.3 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 10.8 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.071 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.06 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.382 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.154 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.225 |
| 总叶酸 (微克 ) | 24.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 24.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 24.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 2.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 20.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 33.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 20.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.12 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 47.6 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.011 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.0 |
| 16:0 (克 ) | 0.01 |
| 18:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.007 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 0.007 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.043 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.019 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.024 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.013 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.041 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.036 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.049 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.051 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.014 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.013 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.038 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.023 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.05 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.088 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.026 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.05 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.144 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.346 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.036 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.056 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.062 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |